Trening Uważności (Mindfulness) dla Dzieci (od do 7 do 13 r.ż.)

Trening oparty na programach uważności m.in. Jona Kabat-Zinna, Susan Kaiser Greenland, Davida Fontany/Ingrid Slack oraz Christophera Willarda i jest specjalnie skonstruowany dla dzieci w odpowiednich grupach wiekowych.

Społeczeństwo zestresowanych, nad-ambitnych dorosłych stwarza zestresowane dzieci. Dzieci w dzisiejszych czasach mają całkowicie wypełnione dni różnymi zajęciami w wolnej chwili oddają się rozpraszającym aktywnością gier wideo, telewizji i internetu. Praktyka uważności oferuje coś całkowicie nowego, jak pisze Willard w swojej książce "zdrową odpowiedź na chaotyczny świat wokół nas". Dalej parafrazując Willarda nie chodzi o to, żeby zmusić dziecko do cichego, spokojnego siedzenia w pozycji lotosu przez długi okres czasu. Chodzi o to, żeby "zasiać ziarenka medytacyjnej świadomości we wszystkich aspektach życia naszych dzieci" (Willard, 2010).

Trening Uważności dla Dzieci od 7 do 13 roku życia.

• Od 3 października – Grupa I. (dzieci w wieku od 7 do 8 lat), poniedziałek, godz. 15:00 – 16:00.
• Od 4 października – Grupa II. (dzieci w wieku od 9 do 11 lat), wtorek, godz. 15:00 - 16:00.
• Od 5 października – Grupa III. (młodzieżowa) (w wieku od 12 do 13 lat), środa, godz. 16:00 – 17:00.

Prowadzenie i opracowanie programu: Julia E. Wahl i Arkadiusz Królikowski.

Grupa będą się spotykać co tydzień przez 8 tygodni.

Miejsce odbywania się kursu: Warszawa (Mokotów)
Cena: 550 PLN.
Liczba uczestników ograniczona (grupy do 12 osób).

Numer konta: OJO Perseverantia The Mind Institute
Nordea Bank Polska SA 65 1440 1143 0000 0000 0144 4077 koniecznie z dopiskiem "dzieci grupa I, grupa II lub grupa III".

Informacje i zapisy: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. , +608 079 909 (można zostawić wiadomość SMS)