8-tygodniowy program wsparcia dla osób homo- i biseksualnych (kobiet i mężczyzn) na bazie podejścia mindfulness i self-compassion

Program oparty jest na bazie podejść mindfulness i self-compassion, gdzie podstawą jest nauka świadomości zjawisk zachodzących w nas samych i w otoczeniu oraz nauczenie się podchodzenia do siebie samego ze zrozumieniem, szacunkiem oraz akceptacją w kontekście bycia osobą bi- lub homoseksualną. Treści, które m.in. będą zawarte w programie: samoakceptacja, wyobcowanie,
samoocena, trudności w związkach intymych i relacjach interpersonalnych, świadomośc i wyrażanie swojej seksualności.

Do kogo skierowany jest program?
Kobiety i mężczyżni homo- i biseksualni w wieku od 26 lat wzwyż.

Liczba osób w grupie: 12

Prowadzenie:

Julia E. Wahl i Izabela Dziugieł

Julia E. Wahl – psycholog, psychoterapeuta, trener mindfulness i self-compassion
Izabela Dziugieł - psycholog, psychoterapeuta, zajmująca się również problemami zzakresu seksuologii, mniejszości seksualnych i terapii par

Termin: od 18 października, wtorek, w godz. 19:00 – 21:00.

Cena: 910 PLN za 8 spotkań, materiały + 1 dzień całodziennej praktyki.